ストレッチ コロナ太りには焼け石に水ですが、寝る前のストレッチを日課にしている、わたくしストレッチを始めると、ポッキートレーにゃーがテーブルの上からチェックしてきます「まだまだ身体が固いですね~」なにもそんな至近距離でチェックしなくてもと思いますが、私のストレッチの ... 2020年09月24日 | トレーナー , 軟体動物
専属トレーニャー 私事ですが…新型コロナによる外出自粛もはや2ヶ月近く経ち、いつの間にか体重がえらいことになっていてこれではダメだと、ダイエットすることにしました何か目標を持った方が、このやるせない毎日を前向きに過ごせそうかなあという気持ちもあり屋内運動にちょうど良いステ ... 2020年04月10日 | トレーナー