甘やかし過ぎました…

といってもポッキーのことではなく
自分のことでして

もしもの時にと備蓄していた梅がゆ1ケースが賞味期限間近となり
このところせっせと毎日消費していました。

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主食がおかゆという生活を1週間ほど続けていて
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一昨日久々に普通のご飯と
デパ地下で買ってきたお惣菜(揚げ物など)を食べたのです。

すると明け方にものすごい胃の違和感で目が覚めました

起床後は胃のむかつきともたれで苦しくて
白湯しか口にできず

結局昨日は一日中胃の調子が悪かったです

思い当たることと言えば

最近消化の良いおかゆばかり食べていたので
一昨日の食事が急激に胃に負担を掛けてしまったのかなあと…

もともと胃がもたれやすいのですが
ここまで強烈なのは久しぶりでした

胃もたれが気になり昨年胃カメラ検査もしましたが
何の異常もなかったので体質なのですかねえ…

たまにならともかく毎日おかゆのような消化に良いものを
食べ続けたら、胃を甘やかしてしまって
あまり働かなくなるのだなあと勉強になりました

年末年始も近いので
胃にはもうちょっと頑張って働いてもらわねば(笑)

さてポッキーさんはといえば
「どこかに美味しいもの落ちてないかな~」と
相変わらずゴミ箱漁りなどをして食欲全開です(笑)

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底なし沼のように食べることができる
ポッキーの胃腸の強さがうらやましいです(笑)

「底なし沼なんて失礼な

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ポッキーさん、ごめんなさい(笑)